G.D.ZonaR

Normativa de ZonaRuteros

Zona Ruteros
Requisitos para la asistencia a rutas o actividades organizadas por Zona Ruteros

Conocer a algunos de los Ruteros Organizadores
Tener una mínima preparación física para aguantar las rutas o actividades a realizar
Llevar suficiente comida y bebida para la ruta o actividad.
Llevar ropa adecuada al clima y su posible empeoramiento.
En caso de indicarse un material adicional para la realización de ruta o actividad y no tenerlo, no presentarse a la ruta o actividad sin haberlo consultado antes con alguno de los miembros organizadores.

Material adicional necesario para rutas o actividades especiales

Botas preparadas para la lluvia o nieve (Ej. Goretex o material símil)
Polainas (cubre botas)
Linterna o Frontal (+ Pilas de reserva)
Gafas anti ventisca
Crampones y Piolet (No usar sin tener conocimiento de su técnica de uso y haberlo practicado previamente)
Saco de dormir y esterilla
Vivac para saco
Material de aseguramiento o Rapel (Arnés, Casco, Mosquetones, Ocho, Cordinos y Cinta)
Material según actividad (Se indicará)

¡OJO! Es muy importante haber revisado el material antes de guardarlo en la mochila para su uso, ya que podría estar en mal estado y podría ser peligroso según la actividad que se realice con él.

Por otro lado cada persona llevará su propia mochila con el material indicado, para no tener que tener dependencia de nadie y en caso de separación del grupo que tenga los recursos suficientes para llegar al destino.
Estando de ruta habrá momentos de no tener cobertura con ningún operador móvil, por eso es bueno llevar móviles de varios operadores, por si surgiera alguna urgencia en ruta.

También es muy importante ser responsable de uno mismo en ruta y saber que aunque la montaña es muy bonita y saludable, también es muy peligrosa tanto a nivel del terreno, como a nivel de la meteorología, por lo que siempre se irá en grupo y en el momento que alguno de los organizadores decida interrumpir o cambiar la ruta por alguna circunstancia o imprevisto de la misma, todos deberán acatar dicha decisión.

Saber que en la página web de la Federación Madrileña de Montañismo tenemos lo suficientes recursos para poder sacarnos la licencia de la Federación de Montaña, la cual es muy importante tenerla por si ocurriera algún problema en ruta (Seguro de accidentes y de cobros por rescate) y a parte para obtener descuentos en muchas tiendas de montaña.

Quedadas de Mountain Bike

Para las quedadas de MTB (Mountain Bike), recordar de que es muy importante venir a las mismas con la bicicleta en buen estado y con todos los accesorios que se necesita para poder solucionar las típicas incidencias de pinchazos, roturas de cadena y ajuste de componentes, todo esto evitará que tengamos menos paradas del grupo durante la ruta y también evitar que un momento dado tengamos que estar prestando material entre la gente.

Por otro lado ya hemos sufrido en mas de una ocasión que la gente viene sin desayunar y no comen adecuadamente en ruta, por lo que en cuestión de 2 o 3 horas el "Hombre del Mazo" o también llamado el dichoso "Pajarón" le visita y partir de ese momento empiezan los problemas de salud y las paradas continuas...

Por favor "Desayunar bien" y comer al menos cada 45min y beber cada 30min en ruta ya que de esa manera el cuerpo llevará siempre la energía y los azucares adecuados y así evitaremos pasarlo mal..

Horarios de las quedadas

Os recuerdo que es muy importante llegar puntuales a los horarios establecidos para las quedadas, a parte de que están puestas para algo, también por respeto a todos los compañero-as que también se pegan el madrugón el mismo día que la persona que llega tarde y como veréis a todos nos sienta igual de "bien"..

En caso de que alguien salga ya tarde de casa, por favor "AVISAR POR TELEFONO" al que organiza la quedada o mínimo a alguno de los que se sepa que van a asistir con seguridad.

Así que nada, todos los que tengan ganas de disfrutar en la montaña y no tengan problemas en madrugar, que se apunte a nuestras rutas o actividades.

En fin espero que os animéis y si no estáis ya en nuestro listado de contactos, rellena el formulario de contacto con tus datos y nos lo envías.